Освойте основы йоги, технику упражнений и методику преподавания. Научитесь планировать групповые и индивидуальные занятия.
Выдаем Московский диплом
5 месяцев обучения (780 ак.ч.)
Рассрочка 0%
Стоимость обучения:
от 55 000₽
от 35 000 ₽
Полная стоимость
от 2 917₽
в рассрочку на 12 месяцев без %

Фитнес-тренер по йоге.

Онлайн | Старт сразу после оплаты
Профессиональная переподготовка
Организационно-методическая подготовка и проведение занятий
Доступно без медицинского образования
Учитесь сейчас – оплачиваете позже, частями
От 2 917₽/мес
Без переплаты на 12 месяцев
Месяцев
12
%
Переплата
0
Первый взнос
0
%
Программа объединяет основы профессиональной деятельности тренера, анатомию и безопасность нагрузки, теоретические основы йоги, технику упражнений и методику проведения занятий. Слушатели осваивают подготовку групповых и индивидуальных тренировок и выполняют практические задания
Системная подготовка к преподаванию йоги
Что получает слушатель
Для кого программа
Задачи программы
Ваш результат
Поступление
Итоговая аттестация проходит путем сдачи тестирования.
Современную образовательную платформу с круглосуточным доступом к учебным материалам с компьютера, планшета или мобильного устройства.
Методические материалы, лекции, практические задания и тесты для закрепления знаний.
Поддержку куратора на протяжении всего периода обучения.
Диплом о профессиональной переподготовке
Что получает слушатель:
Тем, кто хочет эффективно помогать взрослым с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, нарушениями сна и последствиями стресса.
Специалистам, желающим расширить профиль и получить знания и навыки в области доказательной психотерапии;
Для специалистов, работающих с группами: «Изучите организацию занятия, коммуникацию с учениками и способы адаптации упражнений
Для фитнес-тренеров и инструкторов: «Дополните профессиональные навыки упражнениями и методами преподавания йоги
Для практикующих йогу: «Перейдите от личной практики к освоению методики обучения других людей
Для тех, кто хочет освоить новую профессию: «Получите системную подготовку для проведения оздоровительных занятий по йоге
Эта программа может быть интересна:
Подготовить слушателя к планированию и проведению группового и индивидуального занятия, объяснению упражнений и анализу своей работы.
Связать технику йоги с анатомией, биомеханикой и безопасным подбором нагрузки.
Дать основу для профессиональной работы тренера: организация занятий, педагогика, коммуникация и профессиональная этика.
Задачи программы:
Анализировать свою работу: оценивать проведённое занятие и корректировать следующий план.
Проводить групповые и индивидуальные занятия: управлять темпом и взаимодействовать с занимающимися.
Подбирать нагрузку: учитывать подготовку ученика и наблюдать за его состоянием.
Адаптировать упражнения: использовать доступные варианты, опоры, блоки и ремни.
Планировать занятие: определять цель, структуру и последовательность упражнений.
Объяснять и демонстрировать асаны: давать понятные инструкции и разбирать типичные ошибки.
Ваш результат:
После получения и проверки документов мы оформим ваше зачисление на курс и предоставим всю необходимую информацию для старта обучения.
Для граждан иностранных государств и лиц без гражданства требуется иной набор документов, полный список которых вы получите от нашего специалиста отдела организации приёма.
При наличии изменений в фамилии, имени или отчестве — документ, подтверждающий эти изменения (фотография или скан-копия).
Если вы в настоящий момент обучаетесь в ВУЗе или колледже — справка, подтверждающая обучение (фотография или скан-копия);
Документ об образовании и квалификации (фотография или скан-копия);
Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС);
Паспорт или другой документ, удостоверяющий личность и гражданство;
Для граждан Российской Федерации потребуются:
Предварительно мы запросим у вас фотографии или скан-копии необходимых документов. Их перечень зависит от вашего гражданства
После подачи заявки с вами будет заключён договор на обучение — процесс может быть оформлен дистанционно для вашего удобства.
Требования к поступлению
03
02
01
О курсе
Освойте основы йоги, технику упражнений и методику преподавания. Научитесь планировать групповые и индивидуальные занятия, объяснять движения и адаптировать нагрузку под уровень подготовки занимающихся
Программа курса
Раздел 1 Основы профессиональной деятельности

  1. Организация работы фитнес-тренера и профессиональная этика.
  2. Теория физического воспитания и оздоровительной тренировки.
  3. Педагогика обучения двигательным действиям.
  4. Психология общения и мотивация занимающихся.
Раздел 2 Анатомия и безопасность нагрузки
  1. Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата.
  2. Физиология мышечной работы и восстановления.
  3. Биомеханика и анализ движений в асанах.
  4. Первая помощь и действия при неотложных ситуациях.
  5. Гигиена занятий и предварительная оценка готовности клиента.
Раздел 3 Теоретические и культурные основы йоги

  1. История йоги и основные философские идеи.
  2. Этические принципы йоги в работе тренера.
  3. Традиционные представления о тонком теле и их культурный контекст.
  4. Аюрведа и йогическое питание как традиционные системы.
  5. Основы внимания и медитативной практики.
Раздел 4 Техника и практика йоги

  1. Современные школы йоги и выбор формата занятия.
  2. Базовые асаны и методика их освоения.
  3. Построение последовательностей и переходы между асанами.
  4. Дыхательные упражнения и согласование дыхания с движением.
  5. Релаксация и восстановительные практики.
Раздел 5 Подготовка и проведение занятий

  1. Планирование группового занятия по йоге.
  2. Персональная тренировка и индивидуальный план.
  3. Адаптация упражнений и применение вспомогательного оборудования.
  4. Организация занятий для разных возрастных групп.
  5. Практикум преподавания и анализ проведённого занятия.
Итоговая аттестация
Преподаватели курса
  • Аржанова Кристина Дмитриевна
    • Тренер-методист по физической культуре, фитнесу и АФК, Инструктор ЛФК, консультант по питанию
  • Оксана Михалева
    • Врач-детский эндокринолог, диетолог.
    Ведущий специалист холдинга СМ-КЛИНИКА, кандидат медицинских наук, Член ESPE, РАЭ и Евразийской ассоциации терапевтов.
  • Беляева Анна Владимировна
    • Анна Владимировна Беляева, к.м.н. врач-эндокринолог, заведующая отделением профилактической медицины К+31 МЦ Петровские ворота
    Лектор обучающих семинаров  и циклов повышения квалификации.
    Регулярное участие в конференциях и конгрессах, посвященных вопросам эндокринологии, заболеваниям скелета, геронтологии, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. 
  • Куликова Ольга
    • Клинический психолог, эксперт по расстройству и коррекции пищевого поведения.
  • Дарья Губарева
    • Врач-детский эндокринолог, коуч в сфере здоровья, нутрициолог
    Участник семинаров:
    Регуляция пищевого поведения в норме и при патологии. Нервная булимия: клиника, диагностика, лечение. Нервная анорексия: клиника, диагностика, лечение. Компульсивные переедания: клиника, диагностика, лечение. Международный форум «Можно жить с РПП: Выход есть». С 2023 г является постоянным участником групп супервизий для специалистов в сфере ЗОЖ
  • Елена Киселева
    • соучредитель агентства медицинского маркетинга «Happy Helpp»
    • имеет более 10 лет практического опыта разработки, запуска и успешного развития программ лояльности (монобредновые, партнерские, коалиционные)
    • постоянный спикер маркетинговых мероприятий и форумов России и СНГ
    • обладатель премий и наград в области маркетинга и программ лояльности, более 50 успешных кейсов: коммуникационные проекты, акции, спец. проекты (от идеи до результата), в том числе вывод на рынок новых продуктов, продвижение, достижение результата, сотрудничество с компаниями: Сибирский Центр Госзаказа, Золотая Середина, ИНВИТРО, Альфа-Центр Здоровья, Innovation Group, АО «СеллАрт», Сеть клиник Space For.
Учитесь сейчас – платите частями позже
Платите частями с сервисами:
Без комиссии
Для оплаты достаточно ФИО и телефона
Даты всех платежей вы будете знать заранее
Без первого платежа
До 12 месяцев
Через банки-партнеры
12
до
месяцев
0
Без комиссии
0
Без первого платежа
%
От 2 917₽/мес
От 4 583₽/мес
Эксперт
Профессионал
Частями на 12 месяцев без переплат
Частями на 12 месяцев без переплат
Стоимость: 35 000 р. вместо 55 000 р.
Стоимость: 55 000 р. вместо 60 000 р.
Стать экспертом
Стать профессионалом
Сертификат Фитнес-тренер по йоге в электронном виде
Диплом о профессиональной переподготовке
2 Диплома о профессиональной переподготовке на русском и английском языках
1 квалификация: Фитнес-тренер по йоге
Продолжительность 5 месяцев (780 ак. часов)
Доступ к курсу + 6 месяцев после окончания обучения
2 квалификации: Фитнес-тренер по йоге и Фитнес-тренер
Видеоуроки, методические материалы согласно учебно-тематическому плану программы
Видеоуроки, методические материалы согласно учебно-тематическому плану программы
Сертификат Фитнес-тренер по йоге и Фитнес-тренер в электронном виде
Программа профессиональной переподготовки “Фитнес-тренер” в подарок
Возможность задавать вопросы по программе
Продолжительность 5 месяцев (780 ак. часов)
Доступ к курсу + 12 месяцев после окончания обучения
Тарифы
Диплом о профессиональной переподготовке (с внесением в ФИС ФРДО)
Сертификат о прохождении курса от «Международный центр медицинского и фармацевтического образования»
Знания о технике йоги и безопасном построении нагрузки
Навыки составления комплексов и планов занятий
Что вы получите после обучения
(2+ года опыта)
180 000 - 300 000+ рублей/месяц
ПРОФЕССИОНАЛ
СРЕДНИЙ
УРОВЕНЬ
(7 месяцев - 2 года)
75 000 - 140 000 рублей/месяц
НОВИЧОК
(0-7 месяцев опыта)
70 000 рублей/месяц

Сколько вы сможете зарабатывать с новой профессией?

Почему выбирают нас
Можно обучаться без медицинского образования
Рассрочка без переплат
Онлайн-доступ 24/7
Онлайн-формат: учитесь в любое время
Диплом вносится в ФИС ФРДО
Государственная лицензия № Л035−1 298−77/180 676
— это лидер в области обучения врачей, среднего медицинского персонала. Более 10 лет мы сотрудничаем с врачами, лидерами мнений, организуем очные и онлайн мероприятия. Наша цель — сделать обучение понятным, актуальным, практикоприменимым. Мы способствуем расширению области знаний, обмену опытом, налаживанию коммуникаций!
Международный центр медицинского и фармацевтического образования
Лицензия на образовательную деятельность
№Л035−1 298−77/180 676
от 16 ноября 2020
Аккредитация Министерства
Труда и Социальной защиты
Аккредитация в системе непрерывного медицинского и фармацевтического образования Минздрава России
Лицензия
1 страница
Лицензия
2 страница

Наши

документы

Регистрация
в ФИС ФРДО

Мы обучаем по государственной лицензии и вносим сведения в ФИС ФРДО

Наши документы

Мы обучаем по государственной лицензии и вносим сведения в ФИС ФРДО

Отзывы выпускников

Готовы начать?
Оставьте заявку — и через
5 месяцев начнётся ваша новая профессиональная жизнь
Уже через
5 месяцев
новая профессия
Готовы стать Фитнес-тренером по йоге?

Какие курсы могут Вам быть интересны?