Узнайте, как контролировать биологические механизмы старения, помочь клиентам сохранить молодость и красоту, а также предотвратить серьезные возрастные заболевания.
Чек-лист: Для улучшения здоровья кожи Советы по уходу за кожей, включая рекомендации по средствам и процедурам.
Ваш подарок за регистрацию на вебинар:
Кому будет полезен вебинар:
Помогающим специалистам в области здоровья и питания
врачам, нутрициологам, диетологам, хэлс-коучам и др. специалистам
Специалистам в сфере красоты
Косметологам, фитнес-инструкторам, визажистам и пр.
Людям старше 30 лет
которые стремятся сохранить молодость, здоровье и активность в зрелом возрасте, а также хотят предотвратить серьезные заболевания, связанные со старением.
• Проводить методы диагностики, которые помогут определить реальный возраст организма и выявлять области для улучшения • Знать, как происходит старение на клеточном и системном уровнях, что поможет лучше осознавать процессы, происходящие в организме и доносить это до клиентов/пациентов • Уметь составлять рекомендации по сбалансированному рациону с акцентом на продукты, способствующие замедлению старения и поддержанию красоты • Разбираться в научных основах старения кожи и о том, как правильно ухаживать за ней с учетом влияния внешних и внутренних факторов, а также индивидуальных особенностей клиентов/пациентов
После вебинаравы БУДЕТЕ:
Программа вебинара:
Обзор современных исследований в области возрастной медицины и нутрициологии.
Методы самодиагностики здоровья и привычек: как проверить, сколько вам сейчас лет на самом деле
Разрушение мифов о старении, распространённых в социальных сетях.
Понимание биологических механизмов старения: от клеточного уровня до системного.
Важные составляющие молодости, красоты и здоровья: питание, кожа, физическая активность, мозг
Основы питания: что такое антиоксиданты, витамины, минералы и их роль в замедлении старения.
Рекомендации по составлению рациона: продукты, способствующие молодости и здоровью.
Научные основы старения кожи: как внешние и внутренние факторы влияют на состояние кожи.
Роль увлажнения и защиты от солнца в сохранении молодости кожи.
Популярные методики в соц.сетях: мьюинг, массаж лица и пр. - правда или вымысел?
Обзор активных ингредиентов в косметике: ретиноиды, пептиды, гиалуроновая кислота и антиоксиданты.
Значение регулярной физической активности для долголетия.
Рекомендации по выбору видов спорта и физическим нагрузкам для разных возрастных групп.
Примеры простых упражнений для поддержания активности в повседневной жизни.
Влияние стресса и эмоционального состояния на процессы старения.
Практические техники для управления стрессом и повышения эмоционального благополучия.
Память: как сохранить мозг в тонусе
Как старение влияет на мозг и память: понимание нейробиологии старения.
Роль питания в поддержании когнитивных функций: продукты, улучшающие память и внимание.
Упражнения для мозга: методы тренировки памяти и умственной активности.
Влияние социальных связей и активности на сохранение когнитивных функций.
После этого вебинара у вас появятся четкие инструкции, и ваш взгляд на профессиональные возможности изменится навсегда!
Спикер вебинара
Ирина Александровна Кононенко
Кандидат наук по специальности микробиология и иммунология: PhD микробиология и иммунология.
Врач по специальности медико-профилактическое дело. Клинический нутрициолог.
Преподаватель высшей школы.
Соавтор программ повышения квалификации по персонифицированной медицине и нутрициологии.
Автор публикаций в научных изданиях, соавтор патента на изобретение.
Медицинская школа Stanford Nutrition Science. European University of Longevity. Обоснованная нутритерапия. Повышение квалификации «Диагностика и коррекция метаболических нарушений: интегративный подход в клинической практике врача»
Общий стаж в сфере медицины и нутрициологии — более 14 лет.
Ирина Александровна Кононенко
Кандидат наук по специальности микробиология и иммунология: PhD микробиология и иммунология.
Врач по специальности медико-профилактическое дело. Клинический нутрициолог.
Преподаватель высшей школы.
Соавтор программ повышения квалификации по персонифицированной медицине и нутрициологии.
Автор публикаций в научных изданиях, соавтор патента на изобретение.
Медицинская школа Stanford Nutrition Science. European University of Longevity. Обоснованная нутритерапия. Повышение квалификации «Диагностика и коррекция метаболических нарушений: интегративный подход в клинической практике врача»
Общий стаж в сфере медицины и нутрициологии — более 14 лет.
“
Подарки участников онлайн👇 🎁Сертификат участника вебинара 🎁Гайд: План питания для активного долголетия - руководство с рекомендациями по выбору продуктов, способствующих сохранению молодости и здоровья 🎁Запись трансляции 🎁Презентация 🎁Бонусы МЦ МФО
“
Подарки участников онлайн👇 🎁Сертификат участника вебинара 🎁Гайд: План питания для активного долголетия - руководство с рекомендациями по выбору продуктов, способствующих сохранению молодости и здоровья 🎁Запись трансляции 🎁Презентация 🎁Бонусы МЦ МФО