Узнайте, как легко распознать дефициты пациентов и клиентов, восполнить нехватку витаминов зимой и дать рекомендации по укреплению иммунной системы даже в самые сильные холода!
Здоровая Зима
Открытый вебинар |1 декабря (воскресенье) 12:00 мск
Стратегия работы специалиста в период дефицита витаминов. Теория и практика
🎁Сертификат на 16.000 руб. при покупке курса “Молекулярная нутрициология 144ч” 🎁Сертификат на 21.000 руб. при покупке курса “Вкус Здоровья” 🎁Чек-лист: "Признаки гиповитаминоза: что нужно знать? Полезный инструмент для самодиагностики и мониторинга состояния здоровья, который поможет выявить недостаток витаминов.
Ваши подарки за регистрацию на вебинар:
Кому будет полезен вебинар:
Помогающим специалистам в области здоровья и питания
врачам, нутрициологам, диетологам, хэлс-коучам и др. специалистам
Всем, кто интересуется здоровым образом жизни и питанием
а также хочет улучшить свое состояние здоровья и здоровье детей и семьи
• Составлять и внедрять стратегию работы в зимнее время • Определять признаки дефицита витаминов и другие сигналы организма о нехватке питательных веществ • Проводить диагностику витамина D: Его источники и правильные дозировки, а также о роль солнечного света для его синтеза • Понимать, когда действительно необходимы витаминные добавки, а когда можно обойтись без них, а также знать в лицо все распространённые мифы о витаминах в соц. сетях •Давать рекомендации по сбалансированному зимнему рациону: правильно организовывать свое питание с акцентом на сезонные продукты, богатые витаминами • Влиять на собственное самочувствие: узнаете, как холодная погода и сокращение светового дня влияют на потребности организма в витаминах и минералах.
После вебинара вы научитесь:
Программа вебинара:
Как зима влияет на обмен веществ и потребности в витаминах
Актуальные исследования о зимнем гиповитаминозе
Признаки и симптомы дефицита витаминов зимой
К каким последствиям приводит нехватка витаминов:
Снижение иммунитета
Хроническая усталость и слабость
Проблемы с кожей, волосами и ногтями
Как организм сигнализирует о проблемах:
Примеры симптомов (ломкость ногтей, трещины в уголках губ и т.д.)
Важность диагностики
Всегда ли требуются нутрицевтики?
Обсуждение мифов о витаминах и добавках
Когда нутрицевтики могут быть полезны, а когда — излишни
Как правильно организовать рацион с акцентом на зимние продукты:
Сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами
Способы приготовления, сохраняющие питательные вещества
Кому и когда необходим витамин D:
Спорные вопросы о дозировках и источниках
Роль солнечного света в зимний период
Рекомендации по получению витамина D через питание и добавки
Как использовать сезонные продукты для поддержания здоровья
Рецепты простых и полезных зимних блюд
Рекомендации по физической активности и образу жизни в зимний период
Регистрируйтесь на вебинар прямо сейчас и сможете задать личные вопросы, а также вопросы по проблемам ваших пациентов и клиентов на онлайн трансляции!
Спикер вебинара
Перова Наталья Игоревна
Врач Аллерголог-иммунолог
Вошла в ТОП-3 лучших врачей аллергологов Москвы (ПроДокторов, 2021г.)
Благодарность за участие в проекте "Медицинский десант" от губернатора Чукотского автономного округа
Основатель онлайн-школы "Дыши"
Девиз в работе с пациентами :" Не просто лечить таблетками, а учить жить полноценной жизнью"
Общий стаж в сфере медицины и нутрициологии — более 10 лет.
Перова Наталья Игоревна
Врач Аллерголог-иммунолог
Вошла в ТОП-3 лучших врачей аллергологов Москвы (ПроДокторов, 2021г.)
Благодарность за участие в проекте "Медицинский десант" от губернатора Чукотского автономного округа
Основатель онлайн-школы "Дыши"
Девиз в работе с пациентами :" Не просто лечить таблетками, а учить жить полноценной жизнью"
Общий стаж в сфере медицины и нутрициологии — более 10 лет.
“
Подарки участников онлайн👇 🎁Сертификат участника вебинара 🎁Гайд: Как составить зимний рацион для бодрости и энергии - руководство по составлению зимнего рациона с учетом сезонных особенностей и потребностей организма 🎁Запись трансляции 🎁Презентация 🎁Бонусы МЦ МФО
“
Подарки участников онлайн👇 🎁Сертификат участника вебинара 🎁Гайд: Как составить зимний рацион для бодрости и энергии - руководство по составлению зимнего рациона с учетом сезонных особенностей и потребностей организма 🎁Запись трансляции 🎁Презентация 🎁Бонусы МЦ МФО